酵素サプリって何?本当に効くおすすめサプリをリケジョが紹介!

こんにちは。リケジョの長谷川です。

最近なにかと話題の酵素サプリ。

激しい運動やエクササイズをしなくても痩せられるので、「仕事」「家事」「子育て」「イベント」…と忙しい女性にはピッタリのサプリメントです。

しかし、『酵素』なんて普段聞かない言葉。

実際何なのかよくわからない人も多いのではないでしょうか?

それもそのはず。

酵素サプリの説明はいいコトしか書いていない!

しかもふわっとしていてわかりづらい!

これでは買っても大丈夫なのか…不安ですよね?

「生きたまま届くって…生き物なの?」

「酵母?酵素?」

「本当に痩せるの?」

「なんで痩せられるの?」

「いろんなのが売ってるけど、どれが効くの?」

頭の中が「?」だらけの皆さんのために、リケジョの長谷川がどこよりもわかりやすく説明します!

酵素サプリって何?

サプリで?の文字

酵素とは

酵素とは、『たんぱく質』の種類の1つです。

人間のカラダの中にもともとある他、生の野菜や発酵食品の中に豊富に含まれています。

(ちなみに「生きたまま届く」という説明がされていることがときどきありますが、生き物ではありません)

酵素の働き

酵素は人間のカラダの中で、脂肪を燃やすときに大事な働きをする物質です。

私たちのカラダは、毎日の生活のエネルギー源として、脂肪を使っています。

しかし、脂肪はそのままの状態では使うことができません。

脂肪を細かく分解して、使いやすい状態にして、はじめて使えるようになります。

わかりにくいので例を挙げて説明しますね。

キャベツ丸々1玉を想像してください。

何もしていないキャベツは、そのまま丸かじりで食べるのは、固いし、食べづらいですよね。

そこで、包丁の登場です。

包丁があれば、キャベツを細か~く千切りにして、食べやすく美味しい状態にすることができます。

脂肪も同じで、何もしていない状態だと使えないので、細かく分解する必要があります。

このとき、細かく分解してくれる包丁のような役割をするのか、酵素です。

ちなみに、酵素(=包丁)がカラダの中にたくさんあればあるほど、素早く千切りにできるので、脂肪を分解するスピードがアップします。

ダイエットをしてスリムな体型になるために、つまり脂肪を減らすために、酵素は欠かせない物質なのです。

酵素サプリの効果

そんな脂肪の分解を助けてくれる酵素ですが、実は加齢とともにカラダの中の酵素はどんどん減っていってしまいます。

人間は生まれた時や子供のころは、たっぷりの酵素を持っていますが、その量は20才になると数百分の1になってしまい、40才になるとさらに半分に…

これは、年齢が上がるにつれて酵素の生産能力が下がっていくためだと言われています。

年を取ると、コラーゲンやら骨やら髪やらなんでもかんでも足りなくなるイメージがありますが、酵素も一緒なんですね…

そこで、足りなくなった酵素を補給してあげるのが、酵素サプリの目的です。

酵素サプリには自然食品から抽出した酵素がたくさん入っているので、体がもともともっていたはずの酵素の代わりをしてくれます。

酵素がカラダの中にたっぷりあれば、脂肪の分解スピードが早くなり、痩せやすい溜まりにくいカラダになって、ダイエットにつながるというわけです。

酵素サプリの種類

売っている酵素サプリにはおもにドリンクタイプと粒のタイプがあります。

どちらも効果に大きな違いはありませんので、飲みやすさで選んで大丈夫です。

先に登場したのがドリンクタイプの酵素サプリです。

酵素は植物などのエキスや発酵食品エキスに豊富に含まれているので、それらのエキスを濃縮して飲めるようにしたものが、ドリンクタイプの酵素サプリです。

青汁のように毎日の生活に取り入れやすいのがうれしいですね。

最近になって酵素を粉にする技術が発達し、粒タイプやカプセルタイプも登場しました。

持ち歩きできて飲みやすく、味も気にならないので、だんだんこちらのタイプのサプリが主流になってきました。

 

酵素サプリの注意点

付箋チェック

カラダが持っている本来の『脂肪を燃やすチカラ』を取り戻してくれるのが、酵素サプリの特徴です。

しかし、酵素が入っていればどんなサプリでも効くわけではありません。

また、せっかく摂った酵素もしっかり働かせるためにはある工夫が必要です。

そんな「摂っているだけじゃダメ」な酵素サプリの注意点をご紹介します。

生の酵素じゃないと効かない!

実は、酵素は熱に非常に弱いという弱点があります。

酵素はとてもデリケートなたんぱく質で、50℃以上に加熱してしまうと、壊れてしまいます。

そのため、サプリメントを作る過程で「加熱」の工程が入ってしまうと、酵素が壊れてしまって、飲んでも意味のない、抜け殻サプリになってしまいます…

本当に効く酵素サプリは、加熱処理を行っていない「生」の酵素サプリだけです!

「生酵素」「生きたままの酵素」と書いてある酵素サプリは、加熱されていなくて、ちゃんと効果のあるサプリなので安心して飲んでくださいね。

酵素だけをとっても効かない!

脂肪分解の手助けをしてくれる酵素ですが…実は酵素もそれだけではうまく働かず、手助けをしてくれる物質が必要です。

酵素がうまく脂肪を分解するには、ビタミンやミネラルなどの栄養素が必要です。

ビタミンやミネラルは酵素が働くの潤滑油のような役割をしてくれます。

脂肪の分解には酵素の手助けが必要で、酵素が働くためにも手助けしてくれるビタミンやミネラルが必要で…

どれだけめんどくさいんだ!私たちのカラダは!

と文句を言いたくなりますが、「酵素」「ビタミン」「ミネラル」この3つさえしっかり摂っていけば、カラダは脂肪を燃やしやすい若い状態に戻れます!

 

有名酵素サプリを比較!一番のおすすめは?

ランキング

とても効果が高いダイエットサプリメント『酵素サプリ』

たくさんのサプリメントが売っていますが、どのサプリメントが一番いいのでしょうか?

酵素サプリはただ酵素が入っていればいいわけでなく、ちゃんと生の酵素が入っているものを選ぶ必要がありますし、お値段が高すぎるものも考えものです…

いろんな酵素サプリを比べてみたところ、理想的なサプリメントが見つかりました!

その名も『うらら酵素』です!

『うらら酵素』は他の酵素サプリと比べてたっぷりの酵素や有効成分が入っているのに、毎日続けやすいお値段を実現しています。

 

生の酵素がたっぷり入ってる ビタミン・ミネラル配合 お値段
うらら酵素
お嬢様酵素
万田酵素

 

『成分』『生』『お値段』がポイント。おすすめは『うらら酵素』

『うらら酵素』は穀物を麹菌で発酵させて作った、『生の酵素』がたっぷり配合されたサプリメントです。

使われている穀物の種類は9種類、麹菌の数は3種類、含まれている酵素の数はなんと30種類以上と、トップクラスの豊富さです。

さらに、酵素だけでなく、酵素の働きを助けるビタミンやミネラルも豊富に配合されているので、酵素をムダなく活用できます。

しかも、空腹を感じさせにくくする『ダイジェザイム』や腸内環境をととのえる『乳酸菌』も配合するなど、ダイエッターに嬉しい成分がてんこ盛りです。

しかも、お値段が続けやすいことも『うらら酵素』の嬉しいところです。

正直、これだけたくさんの成分が配合されているのにここまで安いサプリはみたことありません。

『うらら酵素』のお値段は、1日あたり200円程度!

コンビニスイーツ並みのお値段で、スリムな体型が手に入ります。

普通、ここまで豊富な成分が入っている酵素サプリは1ヵ月分で1万円近くしてしまいます…

もうけよりも、ダイエットしたい人の気持ちを考えてくれた安心価格なのですね。

『うらら酵素』は口コミでも大人気!

『うらら酵素』はお値段がお手頃で効果も高い酵素サプリメントです。

たくさんのダイエッターが目を付け、早くもその効果を実感!感想をよせています。

「30代後半にさしかかり、もうダイエットなんてムリかな…と半ば諦めていました。

カラダにいろいろ不調を感じるし、かといって仕事に家事に育児にと忙しいことだらけで運動する時間もありません。

運動しないで痩せられないかな…と甘い気持ちで購入してしまった『うらら酵素』でしたが、驚きの効果が!

なんと1ヵ月で7キロの減量に成功したんです。

タイトな服も着こなせるようになり、感動が止まりません。」

 

「酵素サプリなんて怪しげだな…と思いつつ、お値段も安いし、試しに、と思って『うらら酵素』をはじめました。

飲み始めてから2習慣経つと、早くも友人から「スタイル良くなったんじゃない?」の一言がもらえてしまいました!

あまり期待していなかったのに、ウエストも5cmすっきりしまし、こんなにダイエットが楽チンでいいの!?という気持ちです」

>うらら酵素についてもっと知りたい方はこちら!

 

まとめ

たくさんのサプリ

最近話題の『酵素サプリ』

「エクササイズする暇がない!」

「食生活が偏りがち…」

そんな人に一押しな、カラダが本来持っている「脂肪を燃やすチカラ」が取り戻せるサプリメントです。

しかし、酵素が入っていれば何でもいいわけではなく、

  • ちゃんと生の酵素が入っているか?
  • 酵素の働きを助けるビタミンやミネラルも入っているか?

が大事なポイントです。

酵素サプリはたくさん売っていますが、とくにおすすめなのが『うらら酵素』!

『うらら酵素』は生の酵素・ビタミンやミネラルが豊富に入っているだけでなく、数々のダイエットサポート成分を配合しています。

さらにお値段も安くて続けやすいので、たくさんのダイエッターに支持されている酵素サプリです。

実はこの『うらら酵素』、最初の1ヵ月分が無料になるキャンペーンを実施中です!

この機会に是非試してみてください。

公式サイトはこちら